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最近呸雞雞變成胖雞雞ㄌ!!!

沈迷於打麻將∼又吃又喝大開殺戒!!

全家最苗條的我∼賴北鼻!!

傳授你幾招瘦身撇步好ㄌ∼

認真跟上喔!!




開始∼∼∼

第一招.暖身







第二招.平坦小腹S曲線







第三招.掰掰手不見了!







第四招.美背腹肌全都來







第五招.提臀拉長9頭身






第六招.緊實頸部抬下巴







第七招.小臉美女巴掌臉







第八招.按摩雙腿沒蘿蔔!







第九招.辛苦ㄌ!!洗洗手∼收工!!!














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    peggy54887 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()